Cette méthode a été mise au point par Dominique Reby-Eluère et le Docteur Philippe Ducamp spécialiste en médecine physique et de réadaptation. C’est une méthode progressive composée d’exercices lents, variés et adaptés à toutes les personnes souffrant de douleurs chroniques (Fibromyalgie, arthrose…) Elle permet un renforcement musculaire global et en profondeur. En complément d’une cure thermale à Dax, vous pouvez effectuer 3 séances pendant votre séjour.
La méthode associe respiration, mouvement, et fluidité. Elle se pratique sur un tapis allongé, debout, assis. Au fil des séances, vous verrez vos mouvements devenir plus souples, fluides.
– Retrouver le plaisir de bouger sans douleur, redonner de la souplesse aux articulations;
– Repositionner et rééquilibrer les postures;
– Apprendre à respirer, récupérer de l’autonomie.
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